Dimanche 30 janvier 2022 aura lieu un événement à ne pas manquer au Studio 19, le Pilates et Brunch.

Nous commencerons à 10h00 par une heure de Pilates au Studio19. Une heure de mouvements pour prendre soin de soi, ressentir son corps et apaiser son esprit. Un cours de Pilates ouvert à tous. Débutants bienvenus. Il sera question de dos léger, d’équilibre, de concentration, de respiration et de force du centre.

Puis, nous nous rendrons au restaurant la Bergerie, juste en-dessous du Studio19, pour un brunch qui saura ravir nos papilles. Ce moment nous permettra de faire connaissance et de passer un temps convivial ensemble.

Pour vous inscrire au Pilates et Brunch du dimanche 30 janvier 2022: cliquez ici

Au plaisir de vivre ce temps de mouvement et de convivialité avec vous!

Tiana