En été c’est le bon moment pour essayer mes cours en vidéo parce que:

Tu peux les utiliser là où tu es! Au bord de la piscine, sur ton balcon, dans ton jardin, au pieds de ton lit, à côté de ton bureau ici en Suisse ou ailleurs!

Ton dos a besoin de bouger… y’a pas que la chaise longue dans la vie!

Ton rythme change c’est le bon moment pour installer une nouvelle routine avec un cours de 20 minutes 3x/semaine et observer les amélioration pour ta santé.

Tu fais des randonnées et du vélo, tu peux améliorer ta récupération avec les 20 minutes Power Stretching.

Ton lit est dur en vacances, les 20 minutes Wake up t’aideront à mieux démarrer ta journée.

Tes enfants sont intenses toute la journée, accorde toi le soir un 20 min cocooning et tu passeras une belle soirée.

Ton Studio de Pilates préféré est fermé, tu peux continuer le Pilates.

Je t’offre -10% sur le Pass Online 1 mois avec le code promo: ETE2024

Tu hésites encore? Va jeter un oeil aux cours en vidéo en cliquant sur cours en vidéo tout en haut à droite de la page accueil de ce site.

Tu as besoin d’un conseil? Contacte-moi au 079 671 94 36 ou sur info@studio19.ch

Je te souhaite un bel été!

Tiana